# La Voix de Constance

> La Voix de Constance : coaching en prise de parole au féminin, fondé par Constance Vergnot. Parcours individuels Signature et Impact, masterclass collectives et formation en ligne Hello Badass. En visio partout en France, en présentiel à Paris.

Fondatrice : Constance Vergnot, Coach en prise de parole. Coaching individuel de prise de parole pour les femmes, exclusivement en visio (France et international) ; ateliers collectifs ponctuels à Paris. Premier contact : appel découverte offert de 20 minutes.

## Pages

- [Accueil](https://lavoixdeconstance.com/): Prenez la parole à la hauteur de vos compétences. Coaching individuel en prise de parole pour les femmes, à Paris et en visio. Appel découverte offert.
- [Le constat](https://lavoixdeconstance.com/le-constat/): Vous maîtrisez votre sujet et pourtant vous hésitez, vous vous censurez, vous perdez vos moyens. Comprendre ce qui bloque la prise de parole des femmes.
- [La méthode](https://lavoixdeconstance.com/la-methode/): Une méthode en trois temps pour prendre la parole avec assurance : travail de la voix, de la posture et du message. Résultats concrets dès les premières séances.
- [Les parcours](https://lavoixdeconstance.com/les-parcours/): Séances individuelles, parcours sur mesure, ateliers : choisissez l'accompagnement qui correspond à votre objectif de prise de parole. Devis après appel découverte.
- [À propos](https://lavoixdeconstance.com/a-propos/): Constance Vergnot accompagne les femmes qui veulent être entendues : parcours, convictions et méthode d'une coach en prise de parole basée à Paris.
- [Hello Badass](https://lavoixdeconstance.com/formation/): Formation en ligne de 7 jours pour parler sans stress, avec impact. Outils concrets, vidéos courtes, méthode La Voix de Constance. Paiement en plusieurs fois.
- [Atelier Répartie & Affirmation](https://lavoixdeconstance.com/reparti-affirmation-6-juin-2026/): Un atelier immersif d'une journée à Paris pour répondre avec calme, s'affirmer sans se justifier et prendre sa place. Places limitées.
- [Politique de confidentialité](https://lavoixdeconstance.com/politique-de-confidentialite/): Comment La Voix de Constance collecte, utilise et protège vos données personnelles. Vos droits et nos engagements RGPD.
- [Mentions légales](https://lavoixdeconstance.com/mentions-legales/): Mentions légales du site La Voix de Constance : éditeur, hébergeur, propriété intellectuelle.

## Questions fréquentes

- **Qu'est-ce que La Voix de Constance ?** La Voix de Constance est un accompagnement en prise de parole dédié aux femmes, fondé par Constance Vergnot. L'objectif : développer une communication claire, affirmée et impactante, à la hauteur de vos ambitions professionnelles, sans jouer un rôle.
- **À qui s'adresse cet accompagnement ?** Aux femmes qui maîtrisent leur sujet mais sentent que leur prise de parole ne reflète pas encore toute leur valeur : réunions, présentations, entretiens, prises de parole stratégiques ou simplement le besoin de s'affirmer davantage au quotidien.
- **Comment se déroule le premier contact ?** Par un appel découverte offert de 20 minutes, sans engagement. Nous faisons le point sur votre situation, vos enjeux et vos objectifs, puis nous vous orientons vers le parcours le plus adapté.
- **L'accompagnement se fait-il à distance ?** Oui, en visio. Nous avons fait le choix d'accompagner nos clientes à distance car être chez soi, dans un environnement familier favorise le lâcher-prise et permet d'oser davantage. Et surtout, l'objectif n'est pas de reproduire la façon de parler de votre coach (nous avons observé ce phénomène en présentiel), mais de trouver la vôtre. Où que vous soyez, en France ou à l'international.
- **Qu'est-ce qu'un coach en prise de parole ?** Un coach en prise de parole vous aide à parler avec clarté, assurance et impact, en réunion, en entretien, en conférence ou face caméra. Il travaille la voix, la respiration, la posture, la structure du message et la gestion du stress, avec des exercices concrets et des mises en situation.
- **Quelle est la différence entre un coach en prise de parole et un coach vocal ?** Le coach vocal travaille surtout l'instrument, la voix. Le coach en prise de parole travaille l'ensemble : voix, corps, message, présence et gestion du stress, au service d'une situation réelle comme une réunion ou un entretien.
- **Quelle est la différence avec un cours de théâtre ou de media training ?** Le théâtre développe l'aisance et le jeu ; le media training prépare aux interviews. Le coaching en prise de parole part de vos situations professionnelles réelles et travaille votre voix, votre posture et votre message pour qu'ils vous ressemblent, sans jouer un rôle.
- **À qui s'adresse le coaching en prise de parole de La Voix de Constance ?** Aux femmes compétentes qui n'osent pas encore se faire entendre à la hauteur de leur valeur : cadres, managers, entrepreneures, indépendantes, expertes, dirigeantes. Aucun prérequis.
- **Pourquoi ai-je le trac alors que je maîtrise mon sujet ?** Le trac ne vient pas d'un manque de compétence mais de l'enjeu perçu et d'habitudes corporelles : souffle court, voix qui monte, regard qui fuit. Il se travaille comme un muscle, avec des techniques précises de respiration, d'ancrage et de préparation.
- **Peut-on apprendre à prendre la parole quand on est timide ou introvertie ?** Oui. On ne cherche pas à changer votre personnalité, mais à vous donner une voix, une posture et une structure de message qui vous permettent d'être entendue telle que vous êtes.
- **Comment se déroule une séance de coaching en prise de parole ?** Une séance dure environ une heure et alterne exercices de voix et de corps, travail du message et mises en situation filmées ou non, sur vos vrais enjeux : réunion, présentation, entretien, prise de parole en public. Vous repartez avec des consignes à appliquer immédiatement.
- **Combien de séances faut-il pour progresser ?** Une séance suffit pour préparer un événement précis. Un parcours de 4 à 8 séances installe durablement une voix posée, une posture solide et des réflexes face au stress.
- **Le coaching se fait-il à Paris ou en visio ?** Les deux. En présentiel à Paris ou en visio partout en France et à l'étranger, avec la même méthode. Le travail à l'écran est particulièrement utile pour les réunions et entretiens à distance.
- **Combien coûte un coaching en prise de parole ?** Le tarif dépend du format : séance unique, parcours de plusieurs séances, atelier collectif d'une journée ou formation en ligne Hello Badass. Il est présenté après un appel découverte offert, sans engagement, et le paiement en plusieurs fois est possible.
- **Le coaching peut-il être financé par mon entreprise ?** Oui. De nombreuses clientes font financer leur parcours par leur employeur au titre du développement des compétences ; un devis et une convention peuvent être fournis.
- **Comment préparer une prise de parole en public ?** Clarifiez un message unique, structurez-le en trois temps, répétez à voix haute debout, travaillez le souffle et le regard, et prévoyez vos premières phrases mot à mot. C'est exactement ce que l'on met en place en séance.
- **Comment gérer le stress avant une réunion ou un entretien ?** Par la respiration basse, un ancrage physique, une phrase d'ouverture préparée et une intention claire. Ces outils s'apprennent en une séance et se renforcent avec la pratique.
- **Comment se faire entendre en réunion quand on est coupée ?** En posant sa voix plus bas, en gardant le regard, en reprenant calmement avec une phrase courte préparée à l'avance, et en s'entraînant à ces situations en séance jusqu'à ce que la réponse devienne naturelle.
- **Comment avoir une voix plus posée et plus grave ?** En travaillant la respiration abdominale, le relâchement de la gorge et de la mâchoire, le débit et les pauses. Quelques exercices quotidiens de cinq minutes suffisent pour sentir la différence.
- **Pourquoi un coaching réservé aux femmes ?** Parce que les freins à la prise de parole des femmes sont spécifiques : syndrome de l'imposteur, interruptions, injonction à la douceur, peur de paraître trop. Un cadre dédié permet d'aller plus vite et plus loin.
- **Qui est Constance Vergnot ?** Constance Vergnot est la fondatrice de La Voix de Constance, coach en prise de parole basée à Paris. Elle accompagne les femmes en séances individuelles, en ateliers collectifs et via la formation en ligne Hello Badass.
- **Comment prendre rendez-vous avec Constance ?** En réservant un appel découverte offert de 20 minutes depuis le site. Vous exposez votre situation, Constance vous dit franchement ce qui est réalisable et vous propose le format adapté.
- **Quelle est la différence entre les parcours Signature et Impact ?** Signature, avec une coach formée par Constance, vise la sérénité et une prise de parole solide et naturelle : 3 séances individuelles, 2 masterclass et l'accès à Hello Badass. Impact, avec Constance, fait de la prise de parole un levier d'évolution professionnelle : 5 séances individuelles, 2 masterclass, Hello Badass et un plan d'action personnalisé.
- **Comment choisir mon parcours ?** Lors de l'appel découverte offert, nous identifions ensemble vos enjeux et vos objectifs puis nous vous orientons vers le parcours le plus adapté. Vous n'avez rien à décider seule.
- **Les séances se font-elles en visio ou en présentiel ?** En visio. Nous avons fait le choix d'accompagner nos clientes à distance car être chez soi, dans un environnement familier favorise le lâcher-prise et permet d'oser davantage. Et surtout, l'objectif n'est pas de reproduire la façon de parler de votre coach (nous avons observé ce phénomène en présentiel), mais de trouver la vôtre. Où que vous soyez, en France ou à l'international.Que comprennent les masterclass collectives ? | Des sessions en visio animées par Constance, en petit groupe, pour pratiquer, échanger et ancrer les acquis des séances individuelles.
- **Qu'est-ce qu'un coach en prise de parole ?** Un coach en prise de parole vous aide à parler avec clarté, assurance et impact, en réunion, en entretien, en conférence ou face caméra. Il travaille la voix, la respiration, la posture, la structure du message et la gestion du stress, avec des exercices concrets et des mises en situation.
- **Quelle est la différence entre un coach en prise de parole et un coach vocal ?** Le coach vocal travaille surtout l'instrument, la voix. Le coach en prise de parole travaille l'ensemble : voix, corps, message, présence et gestion du stress, au service d'une situation réelle comme une réunion ou un entretien.
- **Quelle est la différence avec un cours de théâtre ou de media training ?** Le théâtre développe l'aisance et le jeu ; le media training prépare aux interviews. Le coaching en prise de parole part de vos situations professionnelles réelles et travaille votre voix, votre posture et votre message pour qu'ils vous ressemblent, sans jouer un rôle.
- **À qui s'adresse le coaching en prise de parole de La Voix de Constance ?** Aux femmes compétentes qui n'osent pas encore se faire entendre à la hauteur de leur valeur : cadres, managers, entrepreneures, indépendantes, expertes, dirigeantes. Aucun prérequis.
- **Pourquoi ai-je le trac alors que je maîtrise mon sujet ?** Le trac ne vient pas d'un manque de compétence mais de l'enjeu perçu et d'habitudes corporelles : souffle court, voix qui monte, regard qui fuit. Il se travaille comme un muscle, avec des techniques précises de respiration, d'ancrage et de préparation.
- **Peut-on apprendre à prendre la parole quand on est timide ou introvertie ?** Oui. On ne cherche pas à changer votre personnalité, mais à vous donner une voix, une posture et une structure de message qui vous permettent d'être entendue telle que vous êtes.
- **Comment se déroule une séance de coaching en prise de parole ?** Une séance dure environ une heure et alterne exercices de voix et de corps, travail du message et mises en situation filmées ou non, sur vos vrais enjeux : réunion, présentation, entretien, prise de parole en public. Vous repartez avec des consignes à appliquer immédiatement.
- **Combien de séances faut-il pour progresser ?** Une séance suffit pour préparer un événement précis. Un parcours de 4 à 8 séances installe durablement une voix posée, une posture solide et des réflexes face au stress.
- **Le coaching se fait-il à Paris ou en visio ?** Les deux. En présentiel à Paris ou en visio partout en France et à l'étranger, avec la même méthode. Le travail à l'écran est particulièrement utile pour les réunions et entretiens à distance.
- **Combien coûte un coaching en prise de parole ?** Le tarif dépend du format : séance unique, parcours de plusieurs séances, atelier collectif d'une journée ou formation en ligne Hello Badass. Il est présenté après un appel découverte offert, sans engagement, et le paiement en plusieurs fois est possible.
- **Le coaching peut-il être financé par mon entreprise ?** Oui. De nombreuses clientes font financer leur parcours par leur employeur au titre du développement des compétences ; un devis et une convention peuvent être fournis.
- **Comment préparer une prise de parole en public ?** Clarifiez un message unique, structurez-le en trois temps, répétez à voix haute debout, travaillez le souffle et le regard, et prévoyez vos premières phrases mot à mot. C'est exactement ce que l'on met en place en séance.
- **Comment gérer le stress avant une réunion ou un entretien ?** Par la respiration basse, un ancrage physique, une phrase d'ouverture préparée et une intention claire. Ces outils s'apprennent en une séance et se renforcent avec la pratique.
- **Comment se faire entendre en réunion quand on est coupée ?** En posant sa voix plus bas, en gardant le regard, en reprenant calmement avec une phrase courte préparée à l'avance, et en s'entraînant à ces situations en séance jusqu'à ce que la réponse devienne naturelle.
- **Comment avoir une voix plus posée et plus grave ?** En travaillant la respiration abdominale, le relâchement de la gorge et de la mâchoire, le débit et les pauses. Quelques exercices quotidiens de cinq minutes suffisent pour sentir la différence.
- **Pourquoi un coaching réservé aux femmes ?** Parce que les freins à la prise de parole des femmes sont spécifiques : syndrome de l'imposteur, interruptions, injonction à la douceur, peur de paraître trop. Un cadre dédié permet d'aller plus vite et plus loin.
- **Qui est Constance Vergnot ?** Constance Vergnot est la fondatrice de La Voix de Constance, coach en prise de parole basée à Paris. Elle accompagne les femmes en séances individuelles, en ateliers collectifs et via la formation en ligne Hello Badass.
- **Comment prendre rendez-vous avec Constance ?** En réservant un appel découverte offert de 20 minutes depuis le site. Vous exposez votre situation, Constance vous dit franchement ce qui est réalisable et vous propose le format adapté.
- **En quoi consiste la méthode La Voix de Constance ?** Une approche incarnée qui travaille à la fois la voix, le corps, la structure du message et la posture intérieure, pour une prise de parole naturelle, claire et affirmée.
- **Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?** Les premiers effets se ressentent dès les premières séances : plus de clarté et moins de stress. La transformation en profondeur se construit sur la durée du parcours, avec des exercices pratiques entre chaque séance.
- **La méthode est-elle adaptée aux personnes très timides ?** Oui. Chaque accompagnement part de votre point de départ réel. Le parcours Signature est justement pensé pour gagner en sérénité et en assurance à l'oral, pas à pas.
- **Qu'est-ce qu'un coach en prise de parole ?** Un coach en prise de parole vous aide à parler avec clarté, assurance et impact, en réunion, en entretien, en conférence ou face caméra. Il travaille la voix, la respiration, la posture, la structure du message et la gestion du stress, avec des exercices concrets et des mises en situation.
- **Quelle est la différence entre un coach en prise de parole et un coach vocal ?** Le coach vocal travaille surtout l'instrument, la voix. Le coach en prise de parole travaille l'ensemble : voix, corps, message, présence et gestion du stress, au service d'une situation réelle comme une réunion ou un entretien.
- **Quelle est la différence avec un cours de théâtre ou de media training ?** Le théâtre développe l'aisance et le jeu ; le media training prépare aux interviews. Le coaching en prise de parole part de vos situations professionnelles réelles et travaille votre voix, votre posture et votre message pour qu'ils vous ressemblent, sans jouer un rôle.
- **À qui s'adresse le coaching en prise de parole de La Voix de Constance ?** Aux femmes compétentes qui n'osent pas encore se faire entendre à la hauteur de leur valeur : cadres, managers, entrepreneures, indépendantes, expertes, dirigeantes. Aucun prérequis.
- **Pourquoi ai-je le trac alors que je maîtrise mon sujet ?** Le trac ne vient pas d'un manque de compétence mais de l'enjeu perçu et d'habitudes corporelles : souffle court, voix qui monte, regard qui fuit. Il se travaille comme un muscle, avec des techniques précises de respiration, d'ancrage et de préparation.
- **Peut-on apprendre à prendre la parole quand on est timide ou introvertie ?** Oui. On ne cherche pas à changer votre personnalité, mais à vous donner une voix, une posture et une structure de message qui vous permettent d'être entendue telle que vous êtes.
- **Comment se déroule une séance de coaching en prise de parole ?** Une séance dure environ une heure et alterne exercices de voix et de corps, travail du message et mises en situation filmées ou non, sur vos vrais enjeux : réunion, présentation, entretien, prise de parole en public. Vous repartez avec des consignes à appliquer immédiatement.
- **Combien de séances faut-il pour progresser ?** Une séance suffit pour préparer un événement précis. Un parcours de 4 à 8 séances installe durablement une voix posée, une posture solide et des réflexes face au stress.
- **Le coaching se fait-il à Paris ou en visio ?** Les deux. En présentiel à Paris ou en visio partout en France et à l'étranger, avec la même méthode. Le travail à l'écran est particulièrement utile pour les réunions et entretiens à distance.
- **Combien coûte un coaching en prise de parole ?** Le tarif dépend du format : séance unique, parcours de plusieurs séances, atelier collectif d'une journée ou formation en ligne Hello Badass. Il est présenté après un appel découverte offert, sans engagement, et le paiement en plusieurs fois est possible.
- **Le coaching peut-il être financé par mon entreprise ?** Oui. De nombreuses clientes font financer leur parcours par leur employeur au titre du développement des compétences ; un devis et une convention peuvent être fournis.
- **Comment préparer une prise de parole en public ?** Clarifiez un message unique, structurez-le en trois temps, répétez à voix haute debout, travaillez le souffle et le regard, et prévoyez vos premières phrases mot à mot. C'est exactement ce que l'on met en place en séance.
- **Comment gérer le stress avant une réunion ou un entretien ?** Par la respiration basse, un ancrage physique, une phrase d'ouverture préparée et une intention claire. Ces outils s'apprennent en une séance et se renforcent avec la pratique.
- **Comment se faire entendre en réunion quand on est coupée ?** En posant sa voix plus bas, en gardant le regard, en reprenant calmement avec une phrase courte préparée à l'avance, et en s'entraînant à ces situations en séance jusqu'à ce que la réponse devienne naturelle.
- **Comment avoir une voix plus posée et plus grave ?** En travaillant la respiration abdominale, le relâchement de la gorge et de la mâchoire, le débit et les pauses. Quelques exercices quotidiens de cinq minutes suffisent pour sentir la différence.
- **Pourquoi un coaching réservé aux femmes ?** Parce que les freins à la prise de parole des femmes sont spécifiques : syndrome de l'imposteur, interruptions, injonction à la douceur, peur de paraître trop. Un cadre dédié permet d'aller plus vite et plus loin.
- **Qui est Constance Vergnot ?** Constance Vergnot est la fondatrice de La Voix de Constance, coach en prise de parole basée à Paris. Elle accompagne les femmes en séances individuelles, en ateliers collectifs et via la formation en ligne Hello Badass.
- **Comment prendre rendez-vous avec Constance ?** En réservant un appel découverte offert de 20 minutes depuis le site. Vous exposez votre situation, Constance vous dit franchement ce qui est réalisable et vous propose le format adapté.

## Contact

- Site : https://lavoixdeconstance.com/
- Réservation : https://lavoixdeconstance.com/#reserver