Lors de votre appel découverte, nous vous orienterons vers le parcours le plus adapté à votre situation, vos enjeux et vos objectifs — en visio partout en France, ou en présentiel à Paris.
ParcoursAvec Véronique
Signature
Pour les femmes qui souhaitent gagner en sérénité et développer leur assurance à l'oral.
Ce parcours comprend
—3 séances individuelles de 1 heure
—2 masterclass collectives en visio avec Constance
—L'accès à la formation Hello Badass
—Des exercices pratiques entre chaque séance
Objectifs
Réduire le stress · Développer sa confiance à l'oral · Structurer son message · Gagner en impact · Une communication plus naturelle
ParcoursAvec Constance
Impact
Pour les femmes qui souhaitent faire de leur prise de parole un véritable levier d'évolution professionnelle. Accompagnée directement par Constance.
Ce parcours comprend
—5 séances individuelles de 1 heure
—2 masterclass collectives en visio avec Constance
—L'accès à la formation Hello Badass
—Un plan d'action personnalisé
Objectifs
Renforcer sa légitimité · Développer son assertivité · Gagner en visibilité · S'affirmer davantage · Faire de sa parole un levier d'évolution
Appel découverte — offert
On en parle vingt minutes ?
Sans engagement : vous posez vos objectifs, mon équipe vous explique ce qui est réalisable.
Comment démarrer
Trois étapes, en toute simplicité
I.L'appel découverte
Un premier échange offert
Nous faisons le point sur votre situation, vos enjeux et vos objectifs — sans engagement.
II.Votre parcours
Signature ou Impact
Nous vous orientons vers l'accompagnement le plus adapté, entièrement personnalisé.
III.La progression
Vos situations réelles
Réunions, présentations, entretiens : chaque séance s'appuie sur votre quotidien professionnel.
7 500+
Personnes accompagnées
Visio &
Un accompagnement individuel accessible partout en France et à l'international
Les réponses courtes aux questions que l'on me pose avant de commencer. Pour le reste, un appel découverte de 20 minutes.
Quelle est la différence entre les parcours Signature et Impact ?+
Signature, avec une coach formée par Constance, vise la sérénité et une prise de parole solide et naturelle : 3 séances individuelles, 2 masterclass et l'accès à Hello Badass. Impact, avec Constance, fait de la prise de parole un levier d'évolution professionnelle : 5 séances individuelles, 2 masterclass, Hello Badass et un plan d'action personnalisé.
Comment choisir mon parcours ?+
Lors de l'appel découverte offert, nous identifions ensemble vos enjeux et vos objectifs puis nous vous orientons vers le parcours le plus adapté. Vous n'avez rien à décider seule.
Les séances se font-elles en visio ou en présentiel ?+
En visio. Nous avons fait le choix d'accompagner nos clientes à distance car être chez soi, dans un environnement familier favorise le lâcher-prise et permet d'oser davantage. Et surtout, l'objectif n'est pas de reproduire la façon de parler de votre coach (nous avons observé ce phénomène en présentiel), mais de trouver la vôtre. Où que vous soyez, en France ou à l'international.Que comprennent les masterclass collectives ? | Des sessions en visio animées par Constance, en petit groupe, pour pratiquer, échanger et ancrer les acquis des séances individuelles.
Qu'est-ce qu'un coach en prise de parole ?+
Un coach en prise de parole vous aide à parler avec clarté, assurance et impact, en réunion, en entretien, en conférence ou face caméra. Il travaille la voix, la respiration, la posture, la structure du message et la gestion du stress, avec des exercices concrets et des mises en situation.
Quelle est la différence entre un coach en prise de parole et un coach vocal ?+
Le coach vocal travaille surtout l'instrument, la voix. Le coach en prise de parole travaille l'ensemble : voix, corps, message, présence et gestion du stress, au service d'une situation réelle comme une réunion ou un entretien.
Quelle est la différence avec un cours de théâtre ou de media training ?+
Le théâtre développe l'aisance et le jeu ; le media training prépare aux interviews. Le coaching en prise de parole part de vos situations professionnelles réelles et travaille votre voix, votre posture et votre message pour qu'ils vous ressemblent, sans jouer un rôle.
À qui s'adresse le coaching en prise de parole de La Voix de Constance ?+
Aux femmes compétentes qui n'osent pas encore se faire entendre à la hauteur de leur valeur : cadres, managers, entrepreneures, indépendantes, expertes, dirigeantes. Aucun prérequis.
Pourquoi ai-je le trac alors que je maîtrise mon sujet ?+
Le trac ne vient pas d'un manque de compétence mais de l'enjeu perçu et d'habitudes corporelles : souffle court, voix qui monte, regard qui fuit. Il se travaille comme un muscle, avec des techniques précises de respiration, d'ancrage et de préparation.
Peut-on apprendre à prendre la parole quand on est timide ou introvertie ?+
Oui. On ne cherche pas à changer votre personnalité, mais à vous donner une voix, une posture et une structure de message qui vous permettent d'être entendue telle que vous êtes.
Comment se déroule une séance de coaching en prise de parole ?+
Une séance dure environ une heure et alterne exercices de voix et de corps, travail du message et mises en situation filmées ou non, sur vos vrais enjeux : réunion, présentation, entretien, prise de parole en public. Vous repartez avec des consignes à appliquer immédiatement.
Combien de séances faut-il pour progresser ?+
Une séance suffit pour préparer un événement précis. Un parcours de 4 à 8 séances installe durablement une voix posée, une posture solide et des réflexes face au stress.
Le coaching se fait-il à Paris ou en visio ?+
Les deux. En présentiel à Paris ou en visio partout en France et à l'étranger, avec la même méthode. Le travail à l'écran est particulièrement utile pour les réunions et entretiens à distance.
Combien coûte un coaching en prise de parole ?+
Le tarif dépend du format : séance unique, parcours de plusieurs séances, atelier collectif d'une journée ou formation en ligne Hello Badass. Il est présenté après un appel découverte offert, sans engagement, et le paiement en plusieurs fois est possible.
Le coaching peut-il être financé par mon entreprise ?+
Oui. De nombreuses clientes font financer leur parcours par leur employeur au titre du développement des compétences ; un devis et une convention peuvent être fournis.
Comment préparer une prise de parole en public ?+
Clarifiez un message unique, structurez-le en trois temps, répétez à voix haute debout, travaillez le souffle et le regard, et prévoyez vos premières phrases mot à mot. C'est exactement ce que l'on met en place en séance.
Comment gérer le stress avant une réunion ou un entretien ?+
Par la respiration basse, un ancrage physique, une phrase d'ouverture préparée et une intention claire. Ces outils s'apprennent en une séance et se renforcent avec la pratique.
Comment se faire entendre en réunion quand on est coupée ?+
En posant sa voix plus bas, en gardant le regard, en reprenant calmement avec une phrase courte préparée à l'avance, et en s'entraînant à ces situations en séance jusqu'à ce que la réponse devienne naturelle.
Comment avoir une voix plus posée et plus grave ?+
En travaillant la respiration abdominale, le relâchement de la gorge et de la mâchoire, le débit et les pauses. Quelques exercices quotidiens de cinq minutes suffisent pour sentir la différence.
Pourquoi un coaching réservé aux femmes ?+
Parce que les freins à la prise de parole des femmes sont spécifiques : syndrome de l'imposteur, interruptions, injonction à la douceur, peur de paraître trop. Un cadre dédié permet d'aller plus vite et plus loin.
Qui est Constance Vergnot ?+
Constance Vergnot est la fondatrice de La Voix de Constance, coach en prise de parole basée à Paris. Elle accompagne les femmes en séances individuelles, en ateliers collectifs et via la formation en ligne Hello Badass.
Comment prendre rendez-vous avec Constance ?+
En réservant un appel découverte offert de 20 minutes depuis le site. Vous exposez votre situation, Constance vous dit franchement ce qui est réalisable et vous propose le format adapté.
On en parle vingt minutes ?Offert · sans engagement
