J'accompagne aujourd'hui les femmes à développer une prise de parole plus claire, plus affirmée et plus impactante, afin qu'elles puissent être pleinement à la hauteur de leurs ambitions.
Du luxe à la voix.
J’accompagne aujourd’hui les femmes à développer une prise de parole plus claire, plus affirmée et plus impactante, pour que leur façon de s’exprimer soit enfin à la hauteur de leurs ambitions.
AVANT LA VOIX DE CONSTANCE :
J’ai commencé ma carrière dans le secteur du luxe, où j’ai occupé pendant plusieurs années des fonctions de management. J’y ai accompagné des équipes, formé des collaborateurs et observé de très près ce qui fait la différence entre une personne compétente… et une personne que l’on écoute vraiment.
Pendant plus de 15 ans, j’ai formé des équipes commerciales, managériales et des fonctions support, dans des environnements où la communication, la posture et la capacité à convaincre sont déterminantes.
Et au fil de ces années, un constat s’est imposé : on peut être brillante, compétente, experte dans son domaine… et ne pas réussir à le faire entendre.
C’est de ce constat qu’est née ma vocation : aider les femmes à prendre leur place, sans avoir à devenir quelqu’un d’autre.
DE L'ART ORATOIRE AU TRAVAIL DE LA VOIX :
Pour aller plus loin, j’ai choisi de me former à différentes disciplines complémentaires.
J’ai été formée à l’École de l’Art Oratoire de Paris et j’ai participé à plusieurs concours d’éloquence. Des expériences particulièrement formatrice pour apprendre à défendre une idée, construire un discours et incarner pleinement un message face à un public.
Parce que la prise de parole ne se joue pas uniquement dans les mots, j’ai ensuite approfondi le travail de la voix parlée.
J’ai notamment été formée à la Complete Vocal Technique (CVT) auprès d’Elena Hurstel, afin d’intégrer à mes accompagnements un travail plus précis sur la voix : respiration, résonance, projection, nuances, puissance et liberté vocale.
Au fil des années, j’ai ainsi construit ma propre approche, à la croisée de l’art oratoire, du travail vocal, du management et de la communication.
Car une prise de parole impactante ne consiste pas à appliquer une série de techniques.
Il faut apprendre à respirer, poser sa voix, structurer sa pensée, regarder son interlocuteur, utiliser le silence et gérer son trac. Mais il faut surtout oser exprimer pleinement ce que l’on pense.
Depuis la création de La Voix de Constance, j’ai accompagné et formé plus de 7 500 personnes, en coaching individuel, en entreprise et lors de séminaires et formations.
Managers, dirigeantes, entrepreneuses, avocates, expertes, créatrices de contenu…
Certaines doivent défendre une idée face à leur direction. D’autres préparent une conférence, une intervention devant plusieurs centaines de personnes, un passage télévisé ou une prise de parole décisive pour leur entreprise.
J’ai notamment accompagné des entrepreneurs dans la préparation de leur passage dans l’émission "Qui veut être mon associé ?", ainsi que des femmes amenées à intervenir dans les médias et des créatrices de contenu suivies par plusieurs millions d’abonnés.
Des prises de parole à très forte exposition, où chaque mot, chaque silence, chaque regard et chaque intention comptent.
Mais qu’il s’agisse de parler devant trois personnes en réunion ou devant des millions de téléspectateurs, ma philosophie reste exactement la même :
Parce que prendre la parole ne consiste pas à jouer un rôle.
Il s’agit de trouver sa voix, de l’assumer et de lui donner toute la place qu’elle mérite.
Je ne vous apprends pas à parler comme moi. Je vous aide à trouver votre propre voix.
Constance Vergnot
Prenez la parole avec sérénité et assurance dans toutes les situations professionnelles.
Affirmez votre place et votre valeur avec clarté et impact dans chaque échange.
Faites de votre prise de parole un véritable moteur de votre évolution professionnelle.
Ce que l'on me demande le plus souvent.
Les réponses courtes aux questions que l'on me pose avant de commencer. Pour le reste, un appel découverte de 20 minutes.
Qui est Constance Vergnot ?
Constance Vergnot est coach en prise de parole depuis 2020 et ancienne manager dans le secteur du luxe. Elle accompagne les femmes à développer une parole plus claire, plus affirmée et plus impactante.
Combien de personnes ont été accompagnées ?
Plus de 7 000 personnes ont été accompagnées depuis la création de La Voix de Constance, en individuel comme en collectif.
Pourquoi un accompagnement dédié aux femmes ?
Parce que les enjeux de légitimité, de visibilité et d'affirmation à l'oral se posent souvent différemment pour les femmes. La méthode a été construite à partir de cette réalité.
Qu'est-ce qu'un coach en prise de parole ?
Un coach en prise de parole vous aide à parler avec clarté, assurance et impact, en réunion, en entretien, en conférence ou face caméra. Il travaille la voix, la respiration, la posture, la structure du message et la gestion du stress, avec des exercices concrets et des mises en situation.
Quelle est la différence entre un coach en prise de parole et un coach vocal ?
Le coach vocal travaille surtout l'instrument, la voix. Le coach en prise de parole travaille l'ensemble : voix, corps, message, présence et gestion du stress, au service d'une situation réelle comme une réunion ou un entretien.
Quelle est la différence avec un cours de théâtre ou de media training ?
Le théâtre développe l'aisance et le jeu ; le media training prépare aux interviews. Le coaching en prise de parole part de vos situations professionnelles réelles et travaille votre voix, votre posture et votre message pour qu'ils vous ressemblent, sans jouer un rôle.
À qui s'adresse le coaching en prise de parole de La Voix de Constance ?
Aux femmes compétentes qui n'osent pas encore se faire entendre à la hauteur de leur valeur : cadres, managers, entrepreneures, indépendantes, expertes, dirigeantes. Aucun prérequis.
Pourquoi ai-je le trac alors que je maîtrise mon sujet ?
Le trac ne vient pas d'un manque de compétence mais de l'enjeu perçu et d'habitudes corporelles : souffle court, voix qui monte, regard qui fuit. Il se travaille comme un muscle, avec des techniques précises de respiration, d'ancrage et de préparation.
Peut-on apprendre à prendre la parole quand on est timide ou introvertie ?
Oui. On ne cherche pas à changer votre personnalité, mais à vous donner une voix, une posture et une structure de message qui vous permettent d'être entendue telle que vous êtes.
Comment se déroule une séance de coaching en prise de parole ?
Une séance dure environ une heure et alterne exercices de voix et de corps, travail du message et mises en situation filmées ou non, sur vos vrais enjeux : réunion, présentation, entretien, prise de parole en public. Vous repartez avec des consignes à appliquer immédiatement.
Combien de séances faut-il pour progresser ?
Une séance suffit pour préparer un événement précis. Un parcours de 4 à 8 séances installe durablement une voix posée, une posture solide et des réflexes face au stress.
Le coaching se fait-il à Paris ou en visio ?
Les deux. En présentiel à Paris ou en visio partout en France et à l'étranger, avec la même méthode. Le travail à l'écran est particulièrement utile pour les réunions et entretiens à distance.
Combien coûte un coaching en prise de parole ?
Le tarif dépend du format : séance unique, parcours de plusieurs séances, atelier collectif d'une journée ou formation en ligne Hello Badass. Il est présenté après un appel découverte offert, sans engagement, et le paiement en plusieurs fois est possible.
Le coaching peut-il être financé par mon entreprise ?
Oui. De nombreuses clientes font financer leur parcours par leur employeur au titre du développement des compétences ; un devis et une convention peuvent être fournis.
Comment préparer une prise de parole en public ?
Clarifiez un message unique, structurez-le en trois temps, répétez à voix haute debout, travaillez le souffle et le regard, et prévoyez vos premières phrases mot à mot. C'est exactement ce que l'on met en place en séance.
Comment gérer le stress avant une réunion ou un entretien ?
Par la respiration basse, un ancrage physique, une phrase d'ouverture préparée et une intention claire. Ces outils s'apprennent en une séance et se renforcent avec la pratique.
Comment se faire entendre en réunion quand on est coupée ?
En posant sa voix plus bas, en gardant le regard, en reprenant calmement avec une phrase courte préparée à l'avance, et en s'entraînant à ces situations en séance jusqu'à ce que la réponse devienne naturelle.
Comment avoir une voix plus posée et plus grave ?
En travaillant la respiration abdominale, le relâchement de la gorge et de la mâchoire, le débit et les pauses. Quelques exercices quotidiens de cinq minutes suffisent pour sentir la différence.
Pourquoi un coaching réservé aux femmes ?
Parce que les freins à la prise de parole des femmes sont spécifiques : syndrome de l'imposteur, interruptions, injonction à la douceur, peur de paraître trop. Un cadre dédié permet d'aller plus vite et plus loin.
Comment prendre rendez-vous avec Constance ?
En réservant un appel découverte offert de 20 minutes depuis le site. Vous exposez votre situation, Constance vous dit franchement ce qui est réalisable et vous propose le format adapté.